2025/06/30
できることからはじめよう！「デコ活」！
第4回 エネルギーを効率的に使おう！夏の省エネ対策
皆さんはもうすでに「デコ活」に取り組んでいますか？
まだの方や、「デコ活」をご存知ない方、今日からデコ活をはじめてみませんか？
もう取り組んでいるという方も、私たち一人ひとりができることを、一緒に再確認してみましょう！
今回はデコ活アクションをご紹介するシリーズの第4回目です！
デコ活とは？
環境省がすすめる「脱炭素につながる新しい豊かな暮らしを創る国民運動」の愛称です。
簡単に言うと、二酸化炭素を減らす環境にやさしい行動（アクション）をしましょう！という運動です。
デコ活アクション⑤「エネルギーを効率的に使おう！夏の省エネ対策」
夏の電力消費が増えるこの時期、ちょっとした工夫で賢く省エネ！
デコ活で地球にもお財布にも優しい夏を過ごしましょう。
1.エアコンを賢く使って節電！
・熱中症に注意しながら室温を調整！ 無理のない範囲でエアコンを使い、扇風機やサーキュレーターを併用すると効率よく涼しくなります。
・フィルターは定期的に掃除！ フィルターが汚れていると、冷房効率が落ちて余計な電気代がかかります。
・日差し対策で室温アップを防ぐ！ 遮光カーテンやすだれを使って、強い日差しが部屋に入るのを防ぎましょう。
2.照明は必要な明るさに！
・部屋全体を明るくしすぎず、必要に応じて明るさを調整！ 調光機能がある場合は活用し、手元など必要な場所だけを明るくするのも効果的です。
・使わない部屋や外出時は電気を消そう！
3.冷蔵庫は使い方で差が出る！
・設定温度は適切に！ 夏場は「中～強」を目安に。
・ドアの開閉は短く、回数も少なく！ 冷気を逃がさないように、必要なものをサッと取り出しましょう。
・食材を詰め込みすぎないように！ 冷蔵室はゆとりを持って収納すると冷気が循環して効率的です。冷凍室はぎっちり詰めて収納してOK！
4.クールビズで快適に過ごそう
・薄着で涼しく！ 吸湿性や速乾性に優れた涼しい素材の服を選んで、快適に過ごしましょう。
5.夏のエコライフを楽しもう
・打ち水で涼をとる！ 夕方に水をまくと、気化熱で周囲の温度が下がり、ひんやり涼しくなります。
・グリーンカーテンで自然の涼しさをプラス！ つる性植物を育てて日差しを遮り、収穫も楽しめます。
・旬の夏野菜を味わおう！ 地元産の旬の野菜は新鮮で、体を冷やす効果も期待できます。
ぜひ試してみてくださいね！
【参考リンク】
■資源エネルギー庁ウェブサイト
・「省エネルギー政策について 家庭でできる省エネ」
・「夏季の省エネメニューご家庭の皆様（パンフレット）」